教員時代のストレス発散方法はお酒!ストレスは浪費の始まり

ビールで乾杯 ◇英語教師

こんにちはぽってりフラワー

元公立中学校英語教師*

ライフコーチ/英語コーチの新川紗世ですキラキラ

 

公立中学校教員を10年務め、11年目に突入した年グー

 

常にストレスが多い学校現場ですが、その年は一段とストレスの毎日でしたアセアセ

 

フー・・・・・

 

って息をつく暇がひと時もなく、1日が終わる毎日もやもや

 

『疲れている日の酒はうまい!』照れ生ビール

 

と、これまでもストレス発散でお酒を飲んでいた私ですが、

それでも週末だけにしていたんです赤ワイン

 

しかし、その年は、ストレスでストレスで…

 

毎日お酒を飲むようになってしまいましたデレデレ

 

最初は1杯…

そして2杯…

 

可愛くチューハイカクテル

 

そんな毎日でしたが、次第にむしゃくしゃした毎日が続き、

可愛い3%や5%のチューハイでは物足りなくなり…

 

ウイスキーロック(40%)ロックグラスへの道へと進みましたウインクうずまき

 

今となっては笑える話ですが笑い泣き

当時は、もう飲んで飲んで、その日のことを忘れたい…

 

そういう気持ちだったと思いますタラー

 

家で毎日飲んでいましたが、週末には『ストレス発散』という名の元、

よく同僚とも飲みに出かけていました日本酒生ビール

 

お酒代かなりかかっていたと思います…札束コインたち

 

そして、そんな生活をして3か月、健康診断の時期、

 

初めて血液で【要精密検査】となり、さらに元々悪かった胃が悪化し、

 

胃炎に加えて、逆流性食道炎と診断され、

病院に通い、薬の毎日になりましたドクロもやもや

 

さらに、かかりました、医療費札束ガーン

 

ストレスは人をダメにしますドクロ

わかっていましたが、この経験を元に、再認識しましたえーん

 

そんなストレスの毎日を抜け出した今乙女のトキメキ

 

お酒の量はかなり減り、…といいますか、全然飲みたい気持ちが湧いてこなくなり、家でのお酒代はもちろん、

 

飲みに行く機会も減り、節約できるようになりましたコインたち

 

その分、自分の趣味とか、やりたいことにお金も時間も使えるようになり、幸せな毎日ですピンクハート

 

ストレスは、にもにも財布にもよくないということです拍手

 

ストレスの毎日の先生方、体と心を大事にしてくださいねキラキラ

 

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遊びにきてくださいグリーンハート 『うさたび。』

『うさたび。』

 

コメント

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