こんにちは
元公立中学校英語教師*
ライフコーチ/英語コーチの新川紗世です
昨日は寒かったですね・・・
毎年センター試験の日は、すごく寒い気がします
◇◆◇◆◇◆◇
さて、今日は教員として働きながら、様々な資格を取得した私のことについて書こうと思います
教員時代、私は毎朝6:40に出勤をしていました
…というのも、とにかく早く帰宅したいので、
子どもたちが登校するまでの朝の時間に、すごく集中して仕事をしていました
そんな私ですが、6:30に自宅を出発する前に、
『朝活』の時間を確保して、活動をしていました
『活動』というのは、主に
・朝読書(東野圭吾さん大好き)
・英語の勉強(英検・アイエルツ・TOEICに向けて)
・資格試験の勉強(小学校免許・留学カウンセラー)
です
朝6:30に出発するのに、では一体何時に起きていたのか
実は、私、何年も朝活をしていますが、
朝、4:00に起床していました
夏は心地いいですが、冬は真っ暗です(笑)
おかげさまで、インスタの朝活勉強アカウントは、1,600人を超えましたありがとうございます
みんなに驚かれますが、慣れてしまえば普通になります
私は子どもの頃から早起きが『習慣化』されていたので、
全然、苦でなかったです
朝の時間は、周りも静かですし、なんと言っても集中ができます
中・高の教員免許しかもっていなかった私ですが、
朝活のみで『通信大学』に通い、
約10か月で小学校教員免許を取得しました
しかし!!!
私は、完全に朝活推奨派ですが、
誰でも朝活が合うわけではありません
元々夜型の人が朝型に生活を変えるのは、
容易なことではありません
大事なのは、
自分の生活スタイルで、どれだけの時間を確保するこができるか、です
忙しい先生方に必要なのは、タイムマネジメント
・やりたいことがあるけれど、時間がない
・休む時間がない
・いつも時間がカツカツ、追われている
そんな先生方、コーチングで自分のやりたいことができる時間、心の余裕が見つけられます
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