Q.コーチングセッション前にどんなことにお悩みでしたか?
Q.実際に受けるまでに何か躊躇することはありましたか?
事前にアセスメントシートを書いていて、本当の自分の気持ちが余計にわからなくなり、何を相談したいのか明確ではないのにコーチングを受けてもいいのかどうか迷いました。
しかし、そんな人にこそコーチングが必要と言っていただき、とりあえず話を聞いてもらおうと思いました。
Q. コーチングセッションを受けてみて、一番の変化、良かったことは何でしょう?
一番は、話を聞いてもらえて安心したことです。自分自身でもよくわかってない、まとまらない考えをじっくり聞いてもらえたことで、自分自身を見つめ直すきっかけになりました。
また、自分の強みを教えてもらって、自分は自分のできることをやっていこうと前向きな気持ちになれました。
紗世さんの経験も聞かせてもらって、同じように悩んだりモヤモヤしている人はたくさんいるんだな、みんな同じなんだなとわかって心が軽くなりました。
Q.コーチングを受けていなかったら、今どうされていると思いますか?
自分一人でモヤモヤし続けていると思います。勇気を出して一歩踏み出してみて良かったです。
Q.コーチングセッションをご友人などにご紹介されるとしたら、なんと言って紹介されますか?
上に書いた、気に入っている点について話すと思います。
Q.ライフコーチングのどような点が特に役に立ちましたか?
違う視点から気づきをもらえたこと、自分では気付かなかった点を指摘してもらえたことです。
例えば、自分では気付かなかった自分の強みを教えてもらえたことで、自己肯定感が上がって前向きな気持ちになれました。
自分でも何にモヤモヤしてるのかわからないくらいモヤモヤしていましたが、コーチングを受けてみてすっきりしました。
話したいことがうまく整理できないままでしたが、自分自身を振り返り、見つめ直す良い時間になりました。
話を聞いてもらえたことで、自分は人生でこういうことを大切にしたいんだな、自分はこういう教育をしたいんだな、と改めて気付くことができました。
本当にありがとうございました。